Vivências – Dança, Teatro, Saúde e AutoCuidado

SERVIÇOS - GeroVida

A GeroVida oferece o serviço de Vivências – Nestas atividades os participantes recebem informação teórica e vivenciam momentos práticos e reflexivos que podem auxiliar na vida pessoal e profissional dos envolvidos.

Temas

Oficina Criação Coletiva em Dança e Teatro: Esta oficina tem como objetivo possibilitar a criação de um espaço de sensibilização, expressão e autoconhecimento para jovens e adultos numa metodologia integrativa entre linguagem corporal e cênica. Por meio da arte e da sensibilidade busca-se favorecer a elevação da auto-estima, com respeito aos limites de cada participante, além disso as atividades servirão de fomento, inspiração e possibilidade de ampliação da gama de conhecimento prático no dia-a-dia dos participantes.
Carga horária = 24 horas. Duração = 8 semanas. Freqüência de encontros = 1 vez por semana. Duração de cada encontro = 3 horas. Público Alvo – direcionado para público em geral – jovens (acima de 14 anos) e adultos, para pessoas ansiosas e/ou tímidas, com dificuldades de demonstrar suas qualidades, receio de valorizar o que possuem de bom.

Saúde e autocuidado: Vivência de 2 horas, com o objetivo de promover saúde e auxiliar os participantes em seu auto cuidado. Trabalham-se dois temas dentro das seguintes possibilidades: automassagem, alongamentos, lian gong, consciência corporal, ritos tibetanos, relaxamento, meditação e troca de massagem. A carga horária poderá adequar-se de acordo com a necessidade de cada grupo.

Gerodança: na alegria das saias e dos panos – Vivência de 4 horas ou 2 encontros de 2 horas cada, que trabalha com a dança e o movimento corporal para grupo de adultos e idosos.
Este tema favorece a alegria da criação, as lembranças e motivações de canções, a liberdade e plasticidade que o movimento proporciona. Tema: Alegria.

Gerodança: nas tramas dos laços de fitas – Vivência de 4 horas ou 2 encontros de 2 horas cada, que trabalha com dança e movimento corporal para grupo de adultos e idosos. Esta temática enfoca as emoções individuais, pensamento e memória, a criatividade, a consciência interna de si mesmo e liberação da afetividade. Tema: o “nó” do momento.

Gerodança: uma sensibilização no universo das flores – Vivência de 4 horas ou 2 encontros de 2 horas cada, que trabalha com a dança e o movimento corporal para grupo de adultos e idosos. Este tema enfoca e otimiza a criatividade, a sonoridade de cada participante, espontaneidade e estimula a experimentação. Tema: Flores.

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